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甲状腺肿大,5种食物要忌口,尤其是女人要少吃


甲状腺是人体重要器官,它位于颈部,喉咙以下,它所分泌的甲状腺素,对心跳血压、消化功能、能量代谢、脑部发育、骨骼健康和肌肉控制等过程中都起着重要作用。甲状腺肿大是常见的甲状腺疾病,研究发现,甲状腺肿大与某些食物有一定的相关性。也就是说,有些食物可能会引起甲状腺的肿大,下面一起来看一下。

甲状腺肿大,5种食物要忌口,尤其是女人要少吃

甲状腺弥漫性肿大比较青睐于中青年女性,如果没有得到及时的治疗,很有可能会危及生命。

甲状腺弥漫性肿大忌口的食物都有哪些呢?

忌口食物之一:碘

碘属于合成甲状腺素的非常重要的一个元素,在合理的範围内,甲状腺素的合成量会因为碘剂量的增多而随之变化,要是剂量超出了合理的範围,在短时期内会对甲状腺素的合成以及释放产生抑制,会让病患的病症暂时得到缓解,只不过这种抑制作用持续的时间并不是很长。

要是在日常生活中大量的服用高碘的食物,或者是高碘的药物,那幺甲状腺对于碘的「抑制」所做的反应就是「适应」,并加快甲状腺素的合成速度,甲状腺中的甲状腺素就会越积越多,所积存下来的甲状腺素就会发生释放,并流至血液中,导致甲亢的病情加重,或重新引发疾病。

生活中含碘比较多的食物就有海产品,比如海带,还有紫菜,或者是海鲜。另外还有很多的药物中也含有大量的碘,比如黄药子,还有昆布,夏枯草以及海藻等等。所以在日常生活中,要儘量少的服用此类的食物以及药物,以防加重病情。

甲状腺肿大,5种食物要忌口,尤其是女人要少吃

忌口食物之二:刺激食物

葱姜蒜都具有强烈的刺激性,高度兴奋的甲亢病患切记不能食用,由于很多甲亢的病患有心率过速的症状,因此酒类的饮品是切记不能食用的,否则会加重病情。

忌口食物之三:萝蔔

萝蔔中含有大量的硫氰酸盐,经过人体食用后会转变成为硫氰酸。硫氰酸属于抗甲状腺的食物,会对甲状腺的功能有抑制的作用,如果长期的食用就会引发甲状腺肿大,所以要忌食。

甲状腺肿大,5种食物要忌口,尤其是女人要少吃

忌口食物之四:捲心菜

捲心菜食用的过多也会引发甲状腺肿大。有研究表明,捲心菜含有大量的有机氰化物,对碘化物的氧化会产生影响,进而影响到甲状腺激素的合成,最终导致甲状腺代偿性增大。

忌口食物之五:马铃薯

马铃薯也是会引发甲状腺肿大的一类食物,由于马铃薯中富含有氰化物氰酸糖,在食用之后就会形成硫氰酸盐,甲状腺在摄取碘的过程中就会受到阻碍。

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这个方法是首届国医大师、原首都医科大学附属北京中医医院针灸中心教授、在针灸界有「神针」之称的贺普仁教授的经验。一起来看看

甲状腺肿大,5种食物要忌口,尤其是女人要少吃

贺普仁(1926年5月-2015年8月),首届国医大师,素有「神针」之称。

贺普仁在30多年前曾经得过白内障,眼睛差点失明了。

在当时的条件下,白内障没有什幺特效的治疗方法,只能手术。贺老不想挨这一刀,他开始用中医方法调理自己的眼睛,视力竟然变好了!

看书、读报、打麻将都不用戴眼镜,什幺都不耽误!在晚年出诊时,扎起针来依然又稳又准。85岁时,曾在中央电视台的节目中表演穿针引线,令人吃惊!

如今玩手机的朋友比较多,眼睛用得也比以前多。看不清、视力模糊的情况真的不少,贺老的这个方法适用于所有朋友,还不花一分钱!

一、转睛功:通眼睛血脉、预防白内障

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甲状腺肿大,5种食物要忌口,尤其是女人要少吃

( 贺普仁教授亲自指导)

这样长期坚持锻炼,对很多眼病都有疗效,不仅仅是白内障,老花眼、近视眼都有治疗和预防的作用。

「这种功法使局部的经络通畅,气血运行加快,有些废物随时随地就吸收了,这样白内障就形成不起来。」贺普仁说。

转睛是自古以来就有的养眼方法,古人认为这样可以疏通眼睛中的络脉,化除「瘀滞」。

现代医学也发现,转睛可以促进眼睛内部微血管扩张和血液循环,从而改善晶状体的新陈代谢,促进病变和渗出物的吸收,有助于早中期白内障的控制。

二、按承泣穴:防老花眼

用食指按住承泣穴(目视正前方,黑眼球正下方,眼眶骨上的这个点),反覆揉搓。

甲状腺肿大,5种食物要忌口,尤其是女人要少吃

( 贺普仁教授亲自指导)

早在47岁那一年,贺普仁眼睛就发花,视力减退,配过150度的老花镜来看书。为了中止老花眼,贺普仁每天醒来第一件事,就是按揉承泣穴,这对眼睛供血有帮助。

贺普仁另外三个养生法

1、防感冒:按迎香穴

迎香穴在鼻翼旁开约一釐米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中),时常按摩,除了能让鼻子呼吸通畅,还有两个额外的功效:预防感冒和缓解牙疼。尤其是上齿牙痛时,用手指压该穴,可以快速止痛。

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常按摩这三个穴位都能够舒筋活血,使得听力增强,同时,还能治疗耳鸣、中耳炎等耳部疾病。

甲状腺肿大,5种食物要忌口,尤其是女人要少吃

3、健齿:叩齿36次

每天早晨起床时,叩齿36次,能使牙齿坚固。

希望大家都能告诉身边的朋友们,保护自己的眼睛一定要用有效的方法!最重要的是,放下手机让眼睛休息一会儿!



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