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大蒜和它一起吃一辈子不得血栓、胃病躲着你走


大蒜和它一起吃一辈子不得血栓、胃病躲着你走

大蒜在我们的生活是非常常见的了,不仅可以生吃也可以作为菜餚来食用。适当的食用不仅能够延缓衰老,而且还能抗癌。大蒜吃法也很多,剥开生吃蒜瓣、切成蒜片炒菜爆锅、捣成蒜泥吃火锅吃饺子蘸酱、製作凉拌菜的调料,还有日本的保健黑蒜等等,可是到底要怎样吃效果才最好呢?

材料:大蒜600克、白米醋600毫升、冰糖150克。(依此比例增加分量)1.大蒜洗凈后沥乾水分,剥瓣去皮后放入玻璃瓶。2.白米醋加热至80度,加入冰糖,放凉倒入玻璃瓶。3.瓶口先封上保鲜膜再盖上密封盖。浸泡3个月以上即可开封饮用。每晚空肚时喝一小酒杯就行。

大蒜和它一起吃一辈子不得血栓、胃病躲着你走

大蒜中的大蒜素可以减弱肝脏中合成胆固醇的酶的活性,从而降低体内胆固醇的水平,保护血液维持在健康状态。另外,大蒜中还含有一种硫化物叫做大蒜新素,可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成。

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辣木籽排毒法:

最简单有效的排毒方法。适合没有多余精力和时间完成以上排毒方法,或者想加以辅助的群体。

大蒜和它一起吃一辈子不得血栓、胃病躲着你走

辣木籽含有大量的辣木油,排毒功效突出,能够祛除体内杂质,辣木籽中含有大量的纤维素、胶浆、木质素、果胶等食用纤维素,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化,可以快速通便,达到排出体内毒素的作用。



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